start PJJ :(

Assalamualaikum...

Me baru lepas hantar Encik Abah naik bas balik ke JB :(

Hari ni bermulalah episod PJJ me n Encik Abah..

Walaupun dah biasa PJJ Kuching JB hampir setahun dulu..tp masih terasa sedihnya..sape tak sedih berpisah dengan suamikan..walaupun jarak 2 jam perjalanan je..

Me anggap ni dugaan dari Allah..harap hati ni tabah..

follow up @ Dr. Isa

Assalamualaikum =)

Selasa lepas me g follow up kat Klinik Dr. Isa..tapi hari tu Dr Isa takde, ganti dengan Dr. Roslan (?) kot..Dr ni dari HSI,JB...

Timbang berat 58kg, Alhamdulillah turun 2kg dlm tempoh sebulan..perlu turun lagi 4kg utk capai target Dr. Isa.

Me bgtau dengan doc yang me mmg xleh nak terima Metformin..mmg flat betul..doc kata takpelah,dah tak boleh nak buat mcm mana..kalau tak boleh makan Metformin, u try diet sendiri je..

Utk ubat YAZ (contraceptive pills) tu pun Encik Abah tanya leh ke kalau tanak teruskan..doc kata its up to u la..tp bg me,me nak tgk dulu kesan dia bulan ni..period tu dtg tepat ke tak..

So skrg ni..kena jaga diet je la..mmg dah banyak kali pun n dah banyak pun doc2 bgtau...untuk subur ubat yang paling berkesan adalah DIET SEIMBANG..ubat2 lain tu untuk tolong je..

Tapi me punya problem skrg adalah me tak suka makan sayur!!! mmg xleh makan langsung..kalau makan rs nak kembang tekak n nak muntah..acane?? setakat kobis n bayam tu ok la..tp kalau suh makan bendi, sawi, kailan, lain2 tu..mmg me surrender..sampaikan Encik Abah cabar me kalau dpt makan kailan sepinggan Encik Abah akan belikan 'sesuatu'..tp hmm xpelah..rela x dpt drpd kena makan kailan tu..huhu..

Next app lagi sebulan...

what happen in the past 2 weeks?

Assalamualaikum :)

hai..apa khabar semua? me dah lama tak update kat sini..nak BW pun x sempat..sangat bz la kononnya kan..hihi

Awal bulan hari tu me ada kursus induksi or skrg lebih dikenali sbg Program Transformasi Minda (PTM)...kursus selama 5 hari di Hotel Selesa,Pasir Gudang,JB..takde apa yang menarik pun untuk dikongsikan sepanjang kursus ni...

13.3.13...cantik kan tarikh ni? me n Encik Abah sambut our anniversary yang kedua..Alhamdulillah,sepanjang dua tahun perkahwinan kami,kami diuji dengan mcm2 dugaan, dugaan ni lah yang menjadikan ikatan kami lebih kuat, kami lebih memahami, n saling memberi sokongan dan saling memerlukan..i love u Abang.. disebabkan pd tarikh ni kami bz,kami just g makan2 kat Burger King je,tu pun rushing lepas Encik Abah balik kelas n tusyen..

15hb kami terbang ke Sabah..for our 2nd anniversary honeymoon...sangat2 best..me rs ni la trip yang paling best kami pernah pergi bersama..nt ade ms me citer psl honeymoon ni k..semalam 18hb baru kami pulang..n hr ni me still cuti,saja nak rehat n basuh baju! hehe..tp Encik Abah dah start mengajar hr ni..cikgu mane bleh cuti lelama kan...

Sepatutnya semalam 18hb me start bertugas di Hospital Mersing..tp me buat surat minta tangguh,Encik Pengarah luluskan seminggu je (rsnya boleh 2 minggu,tp ikut budi bicara pengarah la...) so next week 25hb start keje sana..hmmm..rumah tak dpt cr lagi ni..susah gak nak cr rumah area Mersing ni..makanya,start la our PJJ episode..again!huhu...dugaan lagi...

oh ye, malam ni ada app ngan Dr.Isa..me tak makan pun metformin yang dia prescribe tu..xtau la ape citer nt..ikut hati mcm malas je nak g..

ok,jumpa lagi...bye.. :)

tips for metformin

Assalamualaikum =)

Selepas sesi menggugel tips utk amik Metformin, me dah tau mcm mana nak elak kes haru biru Metformin tu..ade few simple tips yang me cuba iaitu

::take metformin with foods,drink a cup of milk, and avoid greasy food::

yang tip drink a cup of milk tu mmg sangat2 berkesan..tp me jenis tak suka susu tepung..so skrg buat stock susu dutch lady perisa coklat kat rumah..n it helps me a lot! Mmg takde rs perut tak selesa sampai muntah tu..pening2 cket2 tu still ada la..tp under control..

yang avoid greasy food tu mmg betul..sbb 2nd day amik metformin hr tu me makan bubur nasi je,and i am ok..but 3rd day me makan kuew tiow goreng..mmg terus muntah..

tapi i am still on 1 tab/day..waktu malam..belum berani lagi amik after breakfast n lunch..sbb me nak biasakan my body with 1 tab dulu..baru increase 2 tab...n...3 tab as prescribe by my gynae..

oh..i am on my CD2 today..finally that 'makcik' came yesterday morning..

"hi makcik, i am glad u r coming =)" 

as order by doc at gov hospital, me kena check darah on CD2..so pepagi tadi g OPD amik darah..then kena minum air gula..yark! manis sesangat, sakit tekak...jangan ingat org pregnant je ada pengalaman minum air gula tu...ni untuk check diabetic..ptg ni baru dapat result..

hurm...citer lain...hr ni me dapat surat arahan utk g induksi next week (after 2 years at gov service!)

oh,now tak dipanggil induksi ,tp Program Transformasi Minda, lima hari jek..kat Hotel Selesa, JB..dekat je rupanya..mlm2 leh suh Encik Abah dtg amik, pepagi esok hantar balik..bole ke camtu?uhu...

me is very teringin

Assalamualaikum =)

Tak lama lagi our 2nd anniversary..hati ni tiba-tiba gatal teringin nak buat studio photoshoot sempena 2nd anniversary ni..

Studio photoshoot yang comel2..with white background, n few simple props like small cushion, balloon, colorful origami and few wordings..ha..best kan..

Tapi, bila tanya pendapat Encik Abah..he said 

"eee..tak minat la amik gambor mcm tu..malu laa"

hurm..he dont want..but,me is very teringin....... =(

haru biru Metformin

Assalamualaikum..

Currently CD55! Ubat turun period dah sepapan me telan..my period still not coming.. =(

Me dah stop Metformin sejak Sabtu hari tu..easily give up kan?? No, me not give up,just take a break..hehe..yela tu..

Jumaat hari tu pas dinner,amik Metformin n terus tido..kepala pening sangat n loya.. dah fikir dah nak stop metformin..tapi pagi sabtu tu lepas breakfast gagahkan diri telan sebiji lagi metformin.....aaannnndddd.....habis muntah belahak semua yang dimakan! taubat!!!! my body cant tolerate it..

So since sabtu sampai sekarang ni..nak try low carb diet..makan nasi 2 sudu jek..no more nasi lemak, teh tarik, nasi tambah, donat n everything..now need to think before eat..

Metformin? mungkin ambik sebiji sehari dulu..n waktu malam..sbb leh terus tidooo..

hurm..maybe sekarang ni me masih dalam stage 'blur2' lagi..sebab baru sangat dengan dunia PCOS ni..still can't accept that i am PCOS..n still google sana sini utk tips amik metformin, tips for low carb diet n etc..i need time to accept this n to adjust my lifestyle..

Tuhan, berikan aku kekuatan...

metformin

Assalamualaikum..

Today is my 4th day on Metformin..

First tab me ambil masa baru lepas balik jumpa doc, waktu malam..so xde rs apa2 kesan pun..

On the 2nd day, i took my breakfast earlier, at 7am at Petronas Station (on the way g keje)..instead of nasi lemak n teh tarik, i only had roti gardenia yg 70sen tu n sekotak milo..sbb doc told me to have breakfast before 8..then after sampai office around 8 baru me ambik metformin tu..

Around 11am start rs lapar gila! but, me still keep remind myself that i am on diet,ignore that..around 12pm dah rs tak larat sangat..sementara nak tunggu kul 1 me makan maggi..n kul 1 g lunch..order nasi ayam penyet tp x sampai separuh pun makan..mmg dah xleh masuk makanan..ptg x masuk office pun, rehat kat surau je sbb sangat tak larat...n x amik pun metformin utk tgh hr tu.

Ptg g makan dengan Encik Abah..alhamdulillah dapat makan nasi mcm biasa..n amik metformin lagi..malam x rs ape2 sangat. cuma letih n pening2 jek..

3rd day..taubat tak mau makan roti je for breakfast..so amik bubur kat cafe around 8am n take metformin..tahan smpai tgh hr..lunch mcm biasa..ambik metformin jugak..tp lepas 1 jam tu..loya sangat2 n pening..muntah baru lega..malam makan mcm biasa..n still letih n pening..

Today..pg2 dah lapar sangat..makan biskut n air milo sekotak at 7am..smpai office 8am makan kuew tiow goreng..n amik metformin..lepas setengah jam perut mula rs sebu semacam..g toilet n muntahkan balik semua yang di makan td..

Penat sangat dengan semua ni.. me always not feeling well.. mcm org berpenyakit pulak..

any suggestion from PCOS TTCian?